香椿炒鸡蛋是一道美味且营养丰富的家常菜,以下是详细的制作步骤:
香椿炒鸡蛋的做法:
材料准备:
香椿芽 200克
鸡蛋 3个
盐 适量
食用油 适量
制作步骤:
1. 准备香椿:将香椿芽清洗干净,去掉老梗,只保留嫩芽部分。然后用开水焯水,去除香椿的涩味,焯水时间约为30秒到1分钟,焯水后捞出并沥干水分。
2. 准备鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀,使鸡蛋液充分打散。
3. 炒鸡蛋:热锅凉油,待油热后,倒入打散的鸡蛋液,用中火慢慢炒至鸡蛋液凝固,呈金黄色,然后盛出备用。
4. 炒香椿:在同一个锅中,加入适量的食用油,油热后放入焯过水的香椿芽,快速翻炒几下,然后加入适量的盐调味。
5. 混合翻炒:将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与香椿芽一起快速翻炒,使鸡蛋和香椿充分混合均匀。
6. 出锅:炒至鸡蛋和香椿完全融合,鸡蛋呈现出松软的状态,即可出锅装盘。
小贴士:
焯水时加入少量的盐,可以帮助去除香椿的涩味,同时也能让香椿保持翠绿的颜色。
炒鸡蛋时,火候不宜过大,以免鸡蛋炒老,影响口感。
香椿炒鸡蛋的味道鲜美,适合春季食用,可以增加食欲。
这样一道简单又美味的香椿炒鸡蛋就完成了,希望您能喜欢。春天来了,满眼的绿意,最让人心动的莫过于那一抹鲜亮的绿——香椿芽!香椿炒鸡蛋,这道家常菜,简单又美味,是春天里不可多得的美味。今天,就让我来手把手教你香椿炒鸡蛋的正确做法,让你在家也能做出色香味俱全的佳肴!
一、选材与准备

首先,你得挑好香椿。香椿的挑选有讲究,要选那些鲜嫩、颜色翠绿的,这样的香椿炒出来的菜才香。鸡蛋也要选新鲜的,这样炒出来的鸡蛋才会嫩滑。
1. 香椿:挑选短小、鲜嫩的香椿芽,梗太粗的不要。
2. 鸡蛋:选择新鲜的鸡蛋,最好是土鸡蛋,口感更佳。
准备好香椿和鸡蛋后,接下来就是清洗和焯水了。
二、清洗与焯水

1. 清洗香椿:将香椿放入清水中,轻轻揉搓,去除表面的杂质。
2. 焯水:锅中烧开水,放入香椿焯水1分钟左右,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样可以使香椿更加鲜嫩。
焯水是香椿炒鸡蛋的关键步骤,不仅能去除香椿的苦涩味,还能去除香椿中的亚硝酸盐,保证食品安全。
三、切碎与调味

1. 切碎香椿:将焯水后的香椿捞出,沥干水分,切成小段。
2. 调味:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和切好的香椿,搅拌均匀。
调味时,盐的量不宜过多,以免影响香椿的口感。
四、炒制
1. 热锅凉油:锅中倒入适量的油,油热后倒入鸡蛋液,待底部凝固后,翻面继续煎至两面金黄。
2. 加入香椿:将煎好的鸡蛋盛出,锅中留少许油,放入香椿快速翻炒,待香椿炒熟后,再将鸡蛋倒回锅中,翻炒均匀。
炒制过程中,火候要掌握好,不宜过大,以免炒糊。
五、出锅
1. 装盘:将炒好的香椿炒鸡蛋盛出,装入盘中。
2. 点缀:可以撒上一些葱花或香菜,增加菜品的香气。
这样,一道色香味俱全的香椿炒鸡蛋就完成了!
小贴士
1. 焯水后的香椿要立即放入冷水中浸泡,这样可以使香椿更加鲜嫩。
2. 炒制过程中,火候要掌握好,不宜过大,以免炒糊。
3. 香椿炒鸡蛋的调味要适量,以免影响香椿的口感。
香椿炒鸡蛋,简单又美味,是春天里不可多得的美味。学会了这道菜,你就可以在家人朋友面前露一手了!快来试试吧,保证让你爱不释手!